福井県福井市にある温泉複合型健康増進施設|コミュニティリゾート リライム

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パーソナルトレーナー紹介

        

専門分野基礎、土台作りのトレーニング・コンディショニング

      

資格健康運動指導士・日本ホリスティック コンディショニング協会 フィジカルコンディショナー

   

パーソナルトレーナー/アクアパーソナルトレーナー

   

骨軸と重心ポジションにより、身体は変わります!不安定な土台で動くため、

不具合が出やすく、特定の筋肉が張っていきます。骨軸と重心ポジションが分かると・・・

○日常生活の不調改善 ○姿勢・スタイルの改善 ○パフォーマンス向上 ○食事管理でダイエット

にもつながります。土台を見直し、身体の使い方のコツ、トレーニングのコツをお伝えします。

専門分野:ウォーキング・コンディショニング、シェイプアップエクササイズ

     セルフコンディショニング、ジャイロキネシス®
資格:健康運動実践指導者、NESTAスイミングコンディショニング

   ジャイロキネシス®インストラクター

パーソナルトレーナー/アクアパーソナルトレーナー

プールやジャグジーにて、ストレッチやトレーニング、効果的な
ウォーキングの指導を行います
普段の生活が楽になる機能改善からシェイプアップまで、お一人
おひとりのお身体や目的に合わせてサポートさせて頂きます。

専門分野:筋力アップのトレーニング指導、コンディショニング

     筋膜リリース、日常生活向上のトレーニング指導

資格:ボディメイクインストラクター、ダイエットインストラクター
   筋膜リリースセラピスト

人は二本脚で身体を支えています。
その為、重心がずれたり、どこかに不調が出れば

身体全体に不調が出てきます

日常生活で立つのが辛い、膝が痛い、腰が痛い、そういった不具合は

コンディショニングと専門的な正しいトレーニングで改善できます

日常生活レベルを向上し、不調のない元気な身体を手にいれましょう。

  • ルマ・バリナチュラ福井店
  • ホテル宿泊予約
  • タイ古式マッサージ
  • くつろぐ贈
  • スーパードライ(しのぶえ)
※当館のご利用は中学生以上とさせて頂きます。中学生以上でも未成年者一人若しくは
 未成年者のみのグループ(保護者が同伴しいない場合)は深夜11時以降の滞在はできません。
 ホテル宿泊も同様です。但し保護者による宿泊同意書がある場合のみ可とします。
※暴力団及び入墨(タトゥ、シールを含む)の方のご入館は固くお断り致します。
※飲食物のお持ち込みは固くお断り致します。
※ロッカールーム内及び浴室内での携帯電話、スマートフォン、カメラ、ビデオ等のご使用は禁止致します。
※上記以外の館内での写真撮影は、他のお客様の写りこみやご迷惑にならないように十分ご配慮下さいますようお願い致します。
※館内は禁煙です。喫煙(電子タバコを含む)は喫煙室にてお願い致します。
※ご自身で排泄のコントロールが出来ない方のご入浴はお断りさせて頂いております。

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各種ご予約・疑問・質問など、お気軽にお尋ねください。
天然温泉コミュニティリゾート リライム
福井県福井市開発5丁目1207 グーグルマップで見る…

  • フロント
    24時間
  • 天然温泉
    午前6:00 〜 深夜1:00
  • 和味食房しのぶえ
    午前11:00~午後11:00
    ※フードL.O午後10:00
    ※ドリンクL.O午後10:30
    金・土・祝前日/
    午前11:00~深夜0:00(L.O 23:30)
    ◇朝食バイキング(土・日・祝日のみ)
    午前7:00~午前10:00(L.O 9:30)
    ◇ランチ
    午前11:00~午後2:00(L.O 13:30)
    <月・火>
    ランチバイキング
    <水・木・金>
    月替わりランチ
  • リラックス&ワーキングゾーン
    24時間営業
  • フィットネスジム
    午前10:00 〜 午後10:00
  • タイ古式マッサージ
    <月・水・木・金>
    午前12:00 〜 午後 10:00
    <土・日・祝>
    午前10:00 〜 午後 10:00
    ※火曜休店日
  • フットケア
    <月・水・木・金>
    午前12:00 〜 午後 10:00
    <土・日・祝>
    午前10:00 〜 午後 10:00
    ※火曜休店日
  • ルマ・バリナチュラ福井店
    <月・火・金>
    午前11:00 〜 午後 8:00
    <土・日>
    午前11:00 〜 午後 10:00
    ※水曜・木曜店休日
  • 韓国式アカスリ
    午前11:00 〜 午後11:00
  • ボディケア
    午後12:00 〜 深夜 0:00
  • カラオケルーム
    【多目的レンタルスペース夢創空間】
    《ブルース》
    午前10:00〜翌午前8:00
    《ポエム》
    午前10:00〜翌午前8:00
  • 麻雀コーナー
    午前10:00 ~ 深夜0:00